Plan de comidas personalizado
Menús semanales adaptados a tus objetivos: bajar peso, ganar músculo o mantener tu bienestar.
App de nutrición #1 en bienestar
Come mejor,
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vive mejor
NutriDiaz te ayuda a planificar comidas saludables, controlar tus macros y descubrir recetas deliciosas adaptadas a tus objetivos.
50K+
Usuarios activos
1.200+
Recetas saludables
4.8★
Valoración media
Funcionalidades
Todo lo que necesitas para cuidarte
Herramientas pensadas para que mantener hábitos saludables sea sencillo y motivador.
Contador de macros y calorías
Registra proteínas, carbohidratos, grasas y agua con un seguimiento diario visual e intuitivo.
Recetas saludables filtrables
Explora recetas por dieta (vegano, keto, sin gluten), tiempo de preparación y dificultad.
Lista de compras automática
Generada desde tu plan semanal, editable y compartible con tu familia o compañeros de piso.
Escáner nutricional
Escanea el código de barras de cualquier producto y obtén su información nutricional al instante.
Seguimiento de progreso
Gráficas de peso, hábitos y recordatorios de hidratación y comidas para mantener la constancia.
Cómo funciona
Empieza en 3 simples pasos
Configura tu perfil y deja que NutriDiaz haga el resto.
1
Crea tu perfil
Indica tus objetivos, preferencias alimentarias y nivel de actividad física.
2
Recibe tu plan
Obtén un plan de comidas semanal con recetas, macros y lista de compras incluida.
3
Alcanza tus metas
Registra tu progreso, ajusta tu plan y celebra cada logro en el camino.
Recetas
Sabores que cuidan de ti
Descubre recetas deliciosas y nutritivas creadas por nutricionistas profesionales.
Vegetariano
Bowl mediterráneo con quinoa
Quinoa, aguacate, tomate cherry y vinagreta de limón. Ligero y saciante.
Desayuno
Smoothie bowl de açaí
Açaí, plátano, frutos rojos y granola casera. Energía pura para empezar el día.
Alto en proteína
Salmón con verduras asadas
Salmón al horno con calabacín, pimiento y hierbas frescas. Omega-3 y sabor.
Testimonios
Lo que dicen nuestros usuarios
Miles de personas ya han transformado sus hábitos con NutriDiaz.
★★★★★"Desde que uso NutriDiaz he perdido 8 kg sin pasar hambre. Las recetas son increíbles y la lista de compras me ahorra mucho tiempo."
★★★★★"Como deportista, el seguimiento de macros es imprescindible. NutriDiaz lo hace tan fácil que ya no puedo vivir sin ella."
★★★★★"La mejor app de nutrición que he probado. El escáner de productos me ayuda a elegir mejor en el supermercado."
★★★★★"NutriDiaz cambió mi rutina: en dos semanas organicé mis comidas y dejé de improvisar. Sencilla, bonita y muy útil."
Empieza tu transformación hoy
Descarga NutriDiaz gratis y descubre lo fácil que es comer sano.